J’arrive au bout de 3 mois de “rééducation alimentaire” à un poids de 72kg stabilisé…
Merci à Justine pour son implication, sa disponibilité et son professionnalisme.
Marre de faire le yoyo et d’être fatigué…
Parti de 78kg cet été, puis 75kg au début de notre collaboration, j’arrive au bout de 3 mois de “rééducation alimentaire” à un poids de 72kg stabilisé et surtout mon objectif premier : avoir une forme constante et régulière.
Pas un régime, mais un véritable rééquilibrage alimentaire qui a vu changer mes habitudes quotidiennes même dans ma façon de remplir mon caddie. Sans privation, sans culpabiliser et surtout sans frustration.
Encore mille mercis pour ton accompagnement et tes idées recettes.