J’ai réussi à apprendre à m’écouter, je mange à ma faim, je me fais plaisir…
Vraiment un grand merci pour ce suivi c’est complet, on ne se sent jamais seule même en cas de crise ou de coup de mou. Le suivi régulier et assez fréquent fait qu’on a pas le temps de lâcher et c’est même beaucoup plus motivant.
J’ai réussi à apprendre à m’écouter, je mange à ma faim, je me fais plaisir tout en mangeant des choses bonnes pour moi. Et les 2 gros points positifs je me dégoûte plus devant un miroir et ma pratique au crossfit sur les suspensions a totalement changé je suis plus légère et les wods en général sont moins subit. C’est un pur bonheur.
Merci pour tout, ton travail et l’envie que tu as, qu’on atteigne nos objectifs autant que nous.